Kulit halus dan bersih adalah hal yang ingin dimiliki setiap orang baik pria dan wanita. Masalah yang umumnya terjadi pada kulit adalah jerawat. Tidak hanya bisa muncul di wajah, jerawat juga bisa muncul di area punggung. Hal ini akan sangat mengganggu saat akan mengenakan baju terbuka.
Baca Juga: Selain Kurang Tidur, Inilah Penyebab Mata Panda
Ada banyak penyebab yang memicu munculnya jerawat punggung, misalnya karena produksi minyak berlebih yang membuat pori-pori tersumbat. Hal ini bisa diperparah dengan bakteri yang menumpuk di punggung karena keringat. Berikut ini penjelasan lebih lengkap mengenai penyebab dan cara mengatasinya.
Penyebab
Adapun penyebab munculnya jerawat di punggung, adalah:
1. Jenis Kulit
Terdapat tiga faktor utama penyebab jerawat, yaitu kelenjar minyak yang terlalu aktif, sel kulit mati yang berlebihan, dan pertumbuhan berlebih dari bakteri penyebab jerawat. Salah satu yang paling rentan adalah kulit punggung. Tipe kulit di punggung yang cenderung lebih tebal akan memicu potensi tersumbatnya pori-pori. Selain itu bagian ini juga memiliki kelenjar keringat lebih banyak, sehingga akan dengan mudahnya ditumbuhi jerawat.
2. Shampo dan Kondisioner
Penyebab yang kedua adalah penggunaan shampo. Shampo dan kondisioner yang kamu gunakan bisa jadi hal yang menyebabkan munculnya jerawat punggung. Karena produk tersebut memiliki zat yang memicu jerawat ketika mengalir di punggung saat pemakaian. Maka dari itu, pastikan membilas secara menyeluruh saat menggunakan kedua produk ini.
3. Keringat
Keringat adalah faktor pemicu tumbuhnya jerawat punggung. Jika kamu tidak langsung mandi setelah beraktivitas seperti berolahraga, hal ini akan memicu tumbuhnya jerawat. Ketika keringat dan kotoran dibiarkan menempel pada tubuh terlalu lama, memungkinkan jerawat muncul semakin banyak. Maka dari itu lekaslah bersihkan diri setelah beraktivitas.
4. Jarang Mencuci Baju
Biasanya seseorang akan meletakkan baju yang baru sekali digunakan karena menganggap baju tersebut masih bersih. Jangan salah, karena masih berbau segar bukan berarti baju itu tidak ada keringat yang menempel. Mencuci pakaian itu penting, jangan membiarkan baju-bajumu tergantung tidak dicuci terlalu lama. Hal ini juga akan memicu pertumbuhan jerawat di punggung. Karena cara terbaik menghilangkan bakteri penyebab jerawat dan kotoran keluar dari pori-pori adalah mencuci pakaian.
5. Hormon atau Stres
Jerawat punggung juga bisa disebabkan karena hormon atau stres. Peningkatan produksi sebum dikarenakan kadar testosteron yang tinggi. Hal ini menyebabkan pori-pori tersumbat. Selain itu penurunan kadar estrogen yang berhubungan dengan siklus menstruasi juga menjadi pemicu timbulnya jerawat.
Cara Mengatasi Jerawat Punggung
Perubahan gaya hidup dan pengobatan rumahan bisa membantumu menghilangkan masalah punggung berjerawat. Kamu bisa ikuti beberapa cara di bawah ini.
1. Lekas Mandi Setelah Berolahraga
Hindari membiarkan keringat dan kotoran menempel pada kulit terlalu lama setelah berolahraga, karena akan memicu munculnya jerawat di punggung. Maka dari itu sangat disarankan untuk segera mandi setelah berolahraga agar keringat dan kotoran bisa hilang juga jauh dari ancaman jerawat punggung.
2. Eksfoliasi
Kamu bisa menggunakan scrub pengelupasan yang lembut dari asam salisilat guna menghilangkan kotoran dan minyak ekstra di kulit. Cara ini bisa membantu untuk mengurangi jumlah kulit mati yang berisiko menyumbat pori-pori penyebab jerawat.
3. Gunakan Pakaian Longgar
Ketika menggunakan pakaian yang ketat, itu akan menjebak kotoran dan keringat, sehingga berisiko masuk ke dalam pori-pori. Maka dari itu baiknya pilih pakaian yang longgar agar kulit bisa bernapas.
4. Gunakan Minyak Pohon Teh
Minyak pohon teh telah dipercaya selama bertahun-tahun untuk mengobati berbagai masalah kulit. Kandungan yang dimilikinya dapat membunuh bakteri dan membantu mengobati masalah penyebab jerawat.
5. Singkirkan Rambut dari Punggung
Jerawat disebabkan oleh minyak dan kotoran. Rambut yang panjang dan dibiarkan tergerai akan menjebak minyak dan kotoran masuk ke dalam kulit punggung, sehingga menyebabkan jerawat. Untuk itu penting dalam menjaga kebersihan rambut dan ikatlah rambut saat berkeringat.
Cara Lain Menghilangkan Jerawat Punggung
1. Madu
Madu memiliki sifat antibakteri yang bermanfaat menyembuhkan dan mencegah infeksi. Cara menggunakannya adalah dengan merendam kapas ke dalam madu lalu oleskan ke area punggung yang berjerawat. Diamkan beberapa menit kemudian bilas dengan air.
2. Cuka Apel
Selain madu, apel juga mengandung antibakteri yang bisa menyembuhkan jerawat. Cuka yang terbuat dari buah apel ini bisa kamu manfaatkan untuk menghilangkan jerawat yang ada di punggung dengan cara mencampurkan satu sendok makan cuka apel ke dalam segelas air. Setelah itu oleskan secara merata ke punggung yang berjerawat. Diamkan beberapa menit hingga kering kemudian bilas dengan air.
3. Tomat
Tomat memiliki kandungan asam salisilat yang ampuh mengatasi jerawat dan mengeringkannya. Caranya terbilang cukup mudah, yaitu dengan menggosokkan potongan tomat pada area yang berjerawat dan diamkan beberapa menit lalu bilas dengan air hangat.
4. Lemon
Lemon selalu jadi jawaban untuk masalah kulit. Pun dalam mengatasi masalah jerawat di punggung. Kandungan L-askorbat yang dimiliki oleh lemon mampu menghilangkan sel kulit mati dan membersihkan pori-pori. Tidak hanya itu, lemon juga mengandung senyawa yang bersifat antibakteri. Caranya juga cukup mudah, kamu hanya perlu mengoleskan lemon ke bagian punggung yang berjerawat. Namun jika kamu memiliki kulit sensitif sebaiknya menghindari cara ini.
5. Kunyit
Manfaat kulit bagi kesehatan tidak perlu diragukan lagi, bukan hanya bisa mengurangi peradangan dan nyeri, kunyit juga bisa menghilangkan jerawat punggung. Kamu hanya perlu menuangkan tiga sendok teh bubuk kunyit ke dalam satu sendok teh minyak wijen. Lalu oleskan campuran tersebut pada bagian punggung yang berjerawat dan diamkan selama satu jam. Setelah kering, bilaslah dengan air hangat.
Demikian cara menghilangkan jerawat punggung. Intinya kamu harus menjaga kebersihan tubuh. Hindari menggunakan pakaian yang kotor karena menyimpan bakteri pemicu jerawat. Semoga bermanfaat!