Daun sambiloto adalah salah satu tanaman herbal yang banyak manfaatnya. Meskipun memiliki rasa pahit, kandungan dalam tanaman ini tidak main-main dan sangat baik bagi kesehatan. Zat seperti antibakteri, antioksidan, anti peradangan terkandung dalam sambiloto. Selain itu juga merangsang kekebalan imun tubuh. Di Indonesia sendiri tanaman ini sering dijadikan ramuan yang bisa mengatasi berbagai gangguan kesehatan dengan mengambil bagian daun dan batang.
Manfaat Daun Sambiloto
Berikut ini adalah beberapa manfaat daun sambiloto bagi kesehatan:
1. Manfaat Sambiloto: Mengatasi Flu
Manfaat daun sambiloto yang pertama adalah bisa mengatasi flu. Penyakit yang disebabkan oleh virus ini akan memberikan gejala pilek dan hidung tersumbat bagi penderitanya.
Baca Juga: Rekomendasi Obat Sakit Kepala yang Ampuh
Daun sambiloto dipercaya dapat mengatasi pilek yang disebabkan oleh flu karena kandungan yang dimilikinya yaitu merangsang kekebalan imun tubuh, sehingga infeksi virus penyebab flu dapat diatasi dengan baik.
2. Menjaga Kesehatan Jantung
Manfaat yang kedua adalah menjaga kesehatan jantung. Daun sambiloto dipercaya sebagai tanaman herbal yang bisa membantu menjaga kesehatan jantung karena mampu mencegah pembentukan gumpalan dan penyempitan pembuluh darah. Namun meskipun begitu kamu harus tetap menjaga pola hidup dan pola makan yang sehat,ya. Jangan lupa rutin untuk berolahraga.
3. Mencegah Diabetes
Diabetes yang “katanya” merupakan penyakit keturunan dan faktor genetik. Jika memiliki riwayat keluarga yang menderita penyakit diabetes, tidak ada salahnya kamu mencegah penyakit ini dengan menjalanin pola hidup yang sehat.
Selain melakukan olahraga dan gaya hidup sehat, kamu juga bisa mengonsumsi daun sambiloto. Kandungan yang dimiliki tanaman ini bisa mengurangi kadar glukosa, trigliserida, dan kolesterol sehingga bisa mencegah diabetes.
4. Menyembuhkan Infeksi
Manfaat selanjutnya yaitu bisa menyembuhkan infeksi. Jika kamu sedang mengalami infeksi bakteri seperti sakit tenggorokan, kamu bisa mencoba daun sambiloto untuk meredakannya. Selain itu tanaman ini juga dinilai efektif dalam mengatasi gangguan pencernaan. Kolitis ulseratif adalah salah satu penyakit pencernaan yang bisa diatasi dengan daun sambiloto.
5. Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Manfaat daun sambiloto selanjutnya adalah untuk meningkatkan imunitas tubuh. Tanaman ini dipercaya bisa membantu memperbaiki sekaligus merangsang performa sel darah putih sehingga mampu melawan virus dan kuman yang menjadi penyebab infeksi pada tubuh. Selain itu, ekstrak tanaman herbal ini juga bisa meningkatkan performa imunitas tubuh dalam mendeteksi dan menghilangkan sel kanker.
6. Manfaat Sambiloto: Meringankan Demam
Ketika terjadi peradangan karena terserang infeksi baik dari bakteri ataupun virus, tubuh akan merespon ,salah satu respon tubuh adalah demam. Jika terjadi hal seperti ini kamu bisa memanfaatkan daun samibiloto sebagai obat alamin penurun demam. Kandungan anti antibakteri, antiradang, dan antivirus yang dimiliki oleh daun sambiloto dipercaya bisa meredakan demam.
7. Meredakan Inflamasi
Inflamasi atau peradangan merupakan cara alami tubuh untuk membantu menyembuhkan dan melindungi dari penyakit, infeksi atau cedera yang dialami. Meski begitu, apabila terus terjadi dalam jangka panjang inflamasi tentu bisa sangat berbahaya bagi kesehatan.
Ketika terjadi peradangan, kamu akan merasakan berbagai gejala, seperti demam, nyeri, bengkak pada beberapa bagian tubuh yang mengalami peradangan. Untuk membantu meringankan masalah kesehatan tersebut, mengonsumsi daun sambiloto adalah jawaban yang tepat. Tapi jika kondisi kesehatanmu tidak kunjung membaik, sebaiknya kamu melakukan pemeriksaan dirumah sakit.
Manfaat selanjutnya adalah membantu menurunkan tekanan darah. Kandungan dalan daun sambiloto mampu membuat pembuluh darah melebar sehingga aliran darah lebih lancar dan tekanan darah pun tetap stabil. Kamu bisa mengonsumsinya dalam bentuk teh herbal, suplemen, atau jamu.
Hindari mengonsumsi tanaman herbal ini berbarengan dengan obat medis hipertensi karena justru akan mengakibatkan hipotensi atau tekanan darah menurun. Jadi jika sedang menjalani pengobatan untuk hipertensi, hindari dulu pengobatan secara alami ini. Silahkan jalani pengobatan satu persatu agar lebih aman bagi tubuh.
9. Menghambat Tumbuhnya Sel Kanker
Selain manfaat yang sudah disebutkan sebelumnya, ternyata tanamin ini bisa menghambat dan mencegah tumbuhnya sel kanker. Meskipun begitu, belum bisa dikatakan efektif sebagai penyembuh kanker. Penanganan medis masih sangat diperlukan untuk mengatasi penyakit berat seperti kanker ini.
10. Manfaat Sambiloto: Meredakan Osteoartritis
Manfaat sambiloto yang terakhir dalam list ini adalah dapat meringankan osteoarthritis, yaitu peradangan kronis pada sendiri akibat kerusakan tulang rawan. Keluhan yang terjadi pada kondisi ini adalah sendi-sendi terasa sakit, kaku, dan bengkak.
Osteoarthritis bisa menyerang semua sendi, namun yang paling sering terjadi adalah di sendi-sendi jari tangan, lutut, pinggul, dan tulang punggung. Kamu bisa memanfaatkan daun sambiloto untuk meredakan sakit tersebut.
Hal yang Harus Diperhatikan
Ada hal yang harus diperhatikan sebelum mengonsumsi daun sambiloto. Umumnya tanaman herbal ini tidak berbahaya selama dikonsumsi dengan dosis yang tepat dan dalam jangka waktu yang pendek. Namun tetap ada efek samping yang ditimbulkan, misalnya diare, muntah, sakit kepala, kelelahan, kehilangan nafsu makan, dan reaksi alergi.
Jika penggunaannya dalam waktu lama dan dosis terlalu tinggi, efek samping yang ditimbulkan lebih berbahaya yaitu kerusakan hati. Tanaman ini tidak diperbolehkan untuk ibu hamil dan menyusui. Untuk orang dengan kondisi tertentu seperti tekanan darah rendah, autoimun dan kelainan darah sebaiknya menghindari produk herbal ini. Selain itu sambiloto juga tidak boleh untuk dikonsumsi bersama obat-obatan karena bisa menimbulkan efek interaksi obat. Sebaiknya konsultasikan dulu ke dokter agar lebih aman.
Demiian penjelasan tentang kegunaan daun sambiloto untuk kesehatan. Semoga bermanfaat!