Ini sejumlah cara merapihkan gigi tanpa behel yang bisa kamu lakukan
Merapihkan gigi tanpa behel-Gigi bukan hanya memiliki fungsi untuk mengigit dan mengunyah makanan, melainkan juga pelengkap penampilan. Barisan gigi yang putih bersih rapi pastinya lebih meningkatkan penampilan dan kepercayaan diri.
Sebaliknya barisan gigi yang tidak simetris dapat menggembosi rasa percaya diri. Bahkan gigi yang tidak rapih juga berpotensi mengganggu kenikmatakan menggigit dan mengunyah, menyisakan makanan yang berdampak pada terjadinya gigi berlubang.
Gigi berlubang bukan hanya membuat mudah sakit gigi, tapi juga bisa merembet ke gusi, maka sebaiknya segerakan dirapihkan jika gigi kamu kurang rapih.
Untuk merapihkan gigi tidak selalu harus menggunakan behel. Apalagi behel pasang behel tidak murah, dan prosesnya nyeri sekali terutama beberapa minggu pertama pemasangan.
Tetapi bagaimana merapihkan gigi tanpa behel? Adakah cara yang lain yang alami dan murah? Nah, artikel ini mencoba menjelaskannya.
1. Gunakan Bibir
Mungkin cara ini tak pernah terlintas di benak kamu. Padahal cara merapihkan gigi secara alami ini paling mudah dan murah. Ya, cara yang pertama untuk merapihkan gigi adalah dengan menggunakan bibir.
Cara ini disebut mudah dan murah karen ahanya membutuhkan ketelatenan maksimal. Gigi yang kurang rata dapat diubah jadi lebih rata dengan cara ini, lho.
Caranya cukup dengan menarik bibir bagian atas ke bawah pelan-pelan. Lakukan berulang-ulang selama 15-20 menit sebanyak dua kali sehari.
2. Gunakan Tangan
Cara berikutnya merapihkan gigi tanpa behel tidak lain dan tidak bukan cara merapihkan gigi dengan tangan sendiri, kenapa tidak? Tapi mohon lakukan dengan hati-hati pastinya, perlahan-lahan dorong ke luar atau ke dalam sesuai kebutuhan.
Jangan lupa sebelum melakukan semua itu, pastikan tangan kamu bersih dan bebas kuman. Cucilah dulu menggunakan sabun agar tak ada kuman bakteri tersisa.
Lakukan secara rutin dan berulang antara 20-30 menit, dua kali sehari. Lihatlah hasilnya dalam 30 hari.
Baca Juga Kelenjar Tiroid Bisa Menjadi Kanker! Cegah dengan Cara Ini!
3. Menggunakan Sendok Nasi
Yupz, sendok tidak sekadar untuk menyuapkan makanan ke dalam mulut, tapi ternyata juga jadi alat untuk merapihkan gigi. Kami dianjurkan cara ini dilakukan saat kamu sedang menanak nasi.
Langkah-langkahnya adalah, pertama: masukkan sendok kayu ke dalam nasi yang sedang ditanak. Biarkan selama sekitar 5 menit. Kedua, ketika sendok mulai panas kamu bisa mengangkatnya untuk kamu gunakan buat mendorong gigi. Ketiga, Lakukan kegiatan ini perlahan-lahan dan hati-hati selama antara 20-30 menit, lalu ulangi saban hari.
4. Makan Buah-buahan
Mengonsumsi buah secara rutin bagus untuk kesehatan tubuh, termasuk untuk kerapihan gigi, lho. Tetapi kalau untuk tujuan kedua bukan jenis buah yang berdaging lunak, melainkan buah dengan tekstur padat, antara lain seperti jambu biji, salak, apel, dan pir.
Ternyata buah dengan tekstur padat bisa membentuk barisan gigi menjadi lebih rapih. Pastinya sebelum dimakan, buah harus bersih dong. Dicuci dan dikupas kalau perlu, yang menyukai sekalian kulitnya juga tidak apa-apa.
Menurut penelitian, kulit buah apel bagus kok untuk lambung, juga pir dan jambu. Tidak untuk salak pastinya. Nah saat mengigit buah apel atau pir lakukan dengan cara mendorong gigi bagian atas menggunakan buah tadi. Kerjakan hal ini selama beberapa menit sebelum buah dikunyah dan ditelan.
5. Benang Gigi
Teknik ini paling populer di antara teknik-teknik yang lain untuk merapihkan gigi. Tetapi tentu benang yang digunakan bukan sembarang benang, melainkan benang yang memang ada khusus buat gigi, atau dental floss.
Semula penggunaan benang gigi adalah untuk membersihkan sisa makanan di sela gigi, lalu berkembang menjadi alat untuk merapikan gigi.
Menggunakan benang pastinya lebih aman ketimbang pake tangan atau sendok kayu panas. Caranya benang gigi sepanjang sekitar 45 cm dililitkan kedua ujung benang di jari tangan kanan dan kiri.
Kemudian pegang erat-erat benang gigi, dibantu oleh ibu jari dan telunjuk. Masukkan benang di sela gigi, lalu gesekkan dengan membentuk pola leter U. Gerakkan benang ke atas dan ke bawah perlahan saja supaya tidak gusi tak lecet dan berdarah.
6. Gunakan Aligner
Ini cara yang belum populer memang, tetapi cukup ampuh untuk merapihkan gigi. Yupz, Aligner adalah alat berbahan plastik yang berfungsi jadi penyangga gigi.
Aligner juga dapat digunakan untuk menangani maloklusi atau kondisi rahang dan susunan gigi yang tidak normal yang biasanya terjadi pada remaja dan dewasa.
Aligner secara fisik mirip dengan retainer yang umumnya dipakai setelah lepas behel gigi. Hanya saja aligner terbuat dari 100 persen plastik bening dan elastis.
Kalau kamu menggunakan alat ini akan lebih aman karena tidak akan mengganggu proses mengunyah dan menggigit makanan. Apalagi ukuran aligner diselaraskan dengan ukuran gigi kamu.
Tapi ingat, aligner harus diganti setiap 2-3 minggu sekali guna mendapatkan hasil terbaik. Kamu tidak bisa memasang sendiri alat ini, melainkan harus dengan bantuan dokter gigi yang sudah memiliki jam terbang panjang.
7. Memakai Veneer
Sebetulnya alat ini adalah cara untuk memutihkan gigi yang canggih dan modern. Namun toh bisa juga digunakan untuk cara merapikan gigi.
Jadi, veneer adalah lapisan tipis yang umumnya terbuat dari porselen. Warnanya yang menyerupai gigi asli, memberikan kesan gigi yang lebih bersih dan jernih.
Gigi yang jarang dan ingin lebih kerapkan bisa menggunakan alat veneer ini. Selain dari porselen, ada pula venner yang terbuat komposit resin. Kami menganjurkan yang berbahan porselen karena lebih mirip bentuk gigi sbenarnya.
8. Dental Bonding
Cara ini juga memerlukan biaya yang besar, karena melibatkan bahan resin berwarna serupa gigi yang ditempelkan ke gigi lalu dikeraskan dengan laser.
Teknik ini umumnya ditempuh untuk memperbaiki gigi yang patah atau retak, berubah warna, merekatkan sela gigi, dan mengubah bentuk gigi.
Mula-mula dokter akan mengamplas permukaan gigi agar menjadi kasar lalu mengoleskan cairan khusus untuk merekatkan bahan resin yang akan disumpalkan.
Kemudian bahan resin akan ditempelkan ke gigi, dibentuk sesuai kebutuhan, lalu langkah terakhir dikeraskan teksturnya menggunakan laser sebelum akhirnya dipotong agar terlihat lebih bagus.
9. Membereskan Kontur Gigi
Merapihkan gigi juga dapat dilakukan melalui cara kontur gigi atau dental contouring atau dental reshaping. Cara ini lebih merupakan prosedur kosmetik untuk merapihkan barisan gigi.
Metoda ini bekerja dengan mengikis sedikit enamel gigi melalui pengamplasan guna memperhalus permukaan gigi sehingga tampak rapih dan cantik.
Karena ini lebih prosedur kosmetik maka ini tidak tepat untuk menangani kasus gigi berantakan. Kami tidak menganjurkan metode ini bagi kamu yang bergigi sensitif, gusi yang rawan, gigi berlubang.
Begitulah 9 cara merapihkan gigi tanpa behel yang bisa kamu tempuh untuk mendapatkan barisan gigi yang menarik dan indah.
Jangan lupa kalau kamu ingin menikmati foto atau melihat video melalui jaringan internet, supaya lebih aman sebaiknya gunakan Virtual Private Network atau (VPN) Mantap.