Apa saja penyebab rambut rontok yang perlu kita ketahui dan bagaimana merawatnya.
penyebab rambut rontok-Rambut di kepala kita beberapa helai akan rontok saat kita garuk-garuk atau kita seka menggunakan handuk sehabis mandi. Kalau kita sempat menghitungnya jumlahnya tak akan lebih dari 100 helai. Kejadian itu sebenarnya wajar belaka.
Yang tidak wajar dan menandakan bahwa rambut kita tidak sehat alias rusak adalah rambut rontok parah yaitu lebih dari 100 helai dalam sehari yang rontok. Karena di kepala kita ada 100 ribu helai rambut, dan 100 helai rambut kita yang rontok akan segera digantikan rambut yang baru. Akibat rambut rontok adalah kebotakan. Itu yang harus dihindari.
Banyak faktor penyebab rambut rontok, mulai dari infeksi jamur di kulit kepala, kemoterapi, hingga penyakit autoimun. Menurut para ahli penyebab rambut rontok yang paling besar adalah faktor genetik.
Jadi, kalau salah satu orangtua atau anggota keluarga kita pernah mengalami kerontokan, kita juga berisiko mengalami hal serupa. Apalagi bila kedua orangtua kita mempunyai masalah dengan rambut.
Baca juga Kelenjar Tiroid Bisa Menjadi Kanker! Cegah Dengan Cara Ini!
Faktor selanjutnya penyebab kerontokan rambut adalah adanya masalah kulit kepala. Misal kulit kepala kita punya penyakit kurap, panu, bisul-bisul atau penyakit lainnya yang mengganggu pertumbuhan rambut.
Bisul-bisul kecil atau jerawat yang tumbuh di kepala juga sangat menghambat pertumbuhan rambut. Termasuk saat memiliki banyak ketombe sehingga kulit kepala seperti bersisik, berarti kita menderita gangguan kulit kepala yang biasa disebut tinea capitis.
Penyabab berikutnya adalah folikulitis, kondisi ketika folikel rambut meradang yang dipicu oleh infeksi bakteri, jamur, atau virus. Saat kita merasa begitu gatal dan ingin menggaruk hingga lecet dan perih, itulah folikulitis. Ini penyebab rambut rontok parah.
Bila hal ini berlangsung lama segera periksakan ke dokter spesialis kulit yang dapat menangani masalah kulit kepala penyebab rambut rontok.
Penyebab kerontokan rambut lainnya, ini yang cukup mengerikan, adalah psoriasis kulit kepala. Bila kita mengalami gejala kulit kepala terasa gatal luar biasa hingga kena sentuhan ringan saja mengeluarkan darah, besar kemungkian kita sedang dihinggapi psoriasis.
Baca juga Makanan yang Baik untuk Ginjal dengan Harga Ekonomis
Kerontokan rambut juga disebabkan oleh hormon tiroid yang memicu rambut rontok berlebihan. Kedokteran menyebutnya hipotiroidisme, yaitu kelenjar tiroid tidak memproduksi hormon metabolisme, serta pertumbuhan dan perkembangan tubuh.
Gangguan tiroid ini pencetusnya adalah kurangnya asupan gizi, yaitu iodina atau yodium. Selain menyebabkan rambut rontok, juga kulit serta kuku mudah patah.
Penangkal rambut rontok
Asupan vitamin, protein, dan nutrisi kita menjadi penangkal utama mengurangi rambut rontok. Karena itu banyak konsumsi vitamin dan protein demi kesehatan rambut juga tubuh secara keseluruhan. penangkal rambut rontok
Ternyata bukan hanya protein, minimnya asupan makanan yang mengandung zat besi juga ampuh membuat rambut rapuh dan menipis. Karena ini perbanyak konsumsi makanan yang mengandung zat besi, jauhi stres dan istirahat yang cukup.
Merawat rambut
Zat-zat yang punya peran besar dalam membantu menumbuhkan rambut adalah selenium, vitamin D, vitamin A dan E serta asam folat dan asam amino, zinc, niacin, asam lemak.
Ada pun cara untuk menumbuhkan rambut dan merawatnya supaya sehat dan tidak rontok ada sejumlah cara, yaitu cara alami tradisional dan cara pengobatan modern.
Obat penumbuh rambut
Menggunakan obat-obatan penumbuh rambut adalah cara modern untuk menumbuhkan rambut. Obat-obatan penumbuh rambut banyak beredar di pasar atau apotek dan melalui resep dokter, dari yang berbentuk cair seperti Minoxidil, berbentuk pil untuk diminum seperti Finasteride, hingga dioleskan seperti Minyak Pepermint.
Produk perawatan rambut
Sedangkan perawatan rambut supaya sehat dan tidak rontok, kita bisa menggunakan produk-produk perawatan seperti sampo, minyak kemiri dan sebaginya. Beberapa merek produk seperti Kerastase Anti Hair Loss Duo yang terdiri dari sampo dan serum yang dapat mencegah rambut rontok dan memperkuat akar rambut.
Kita juga bisa mencoba Makarizo Paket Bebas Rontok. Produk perawatan rambut ini terdiri dari Advisor Hair Tonic, Creambath Aloe Melon, dan Conditioning Shampoo Aloe Melon.
Mungkin kita juga perlu Natur Hair Fall Treatment untuk mengatasi rambut rontok. Produk ini bekerja mengurangi kerontokan melalui pemberian nutrisi pada akar rambut supaya kuat. Rangkaian produk perawatan rambut rontok dari Natur Hair Fall Treatment ini mengandung ekstrak ginseng yang memperkuat rambut dari akarnya.
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2706146/original/007846000_1547707208-shutterstock_135807446.jpg)
Cara tradisional
Sedang kan cara tradisional mulai dari menggunakan aloe vera, teh hijau dan daun seledri, minyak kelapa, minyak kemiri hingga jus bawang merah dan bawang putih.
Cara tradisonal umumnya dengan cara mengoleskannya ke kulit kepala. Bahan-bahan tersebut tentunya dibersihkan dan dihalus sebelum dibalurkan ke kulit kepala.
Cara yang semi tradisonal adalah dengan mengoleskan yogurt. Kandungan kalsium, kalium, dan protein yang pada yogurt dapat membantu mengatasi rambut rontok. Nutrisi menguatkan akar rambut
Kemudian cara alami lainnya adalah menggunakan minyak rosemary. Ini minyak esensial, di mana sejumah penelitian menyebutkan minyak ini dapay meningkatkan pertumbuhan rambut dan mengurangi rambut rontok.
Karena minyak rosemary mampu menstimulasi pertumbuhan rambut baru dan dapat digunakan untuk mengobati alopecia androgenetik.
Untuk mengatasai rambut rontok kita juga bisa menggunakan sari lemon segar juga dapat membantu menjaga kesehatan kulit kepala. Caranya mudah saja. Siramkan pelan-pelan sari lemon ke kulit kepala dan rambut 15 sambil pijat pelan-pelan.
Mengonsumsi gingseng dipercaya juga dapat mempercepat dan mempersubur pertumbuhan rambut. Ginsenosides yang terkandung dalam rempah Korea itu bekerja merangsang folikel rambut. Dengan beberapa cara itu kita bisa mengurangi rambut rontok yang mengakibatkan kebotakan.
Jangan lupa kalau kamu ingin menikmati foto atau melihat video melalui jaringan internet, supaya lebih aman sebaiknya gunakan Virtual Private Network atau (VPN) Mantap. VPN Mantap menjamin pengalaman nonton video lebih nyata, selain itu data privasi terjaga karena tidak bisa dilacak.